Sidst opdateret: 22. maj kl. 15:01
Super billig Landmine / Torsonator. T-bar roning med Landmine / Torsonator er en effektiv styrketræningsøvelse, der især målretter rygmusklerne, herunder den brede rygmuskel, trapezius og rhomboiderne. Øvelsen udføres ved at fastgøre den ene ende af en
Læs mere..